我們在工作或生活當中可能會有錄製 Mac 螢幕畫面與聲音，或擷取 Mac 螢幕截圖的需求。Mac 電腦內建有 QuickTime Player 程式，你可以透過這款程式錄製 Mac 電腦畫面。或者你的電腦系統在 macOS Mojave 或以上版本，可以透過「截圖」工具列。
如果你正在找尋一款實用的 Mac 螢幕錄製軟體，這裡推薦使用 FonePaw 螢幕錄影大師 。對比其他的錄影程式或一些線上錄影服務，這款工具的錄製畫質非常清晰，而且各種細節都處理得比較人性化，操作步驟也很直白簡單，試用這款螢幕錄影 App 將會是一次非常棒的錄影體驗！
接下來我將為你介紹三種 Mac 螢幕錄影及截圖的方法，馬上跟著文章學起來吧！
透過 QuickTime Player 進行 Mac 錄影
- 前往「應用程式」，找到並啟動「QuickTime Player」。然後從螢幕左上角選單列點擊「檔案」>「新增螢幕錄製」。
- 開始錄製前，您可以按一下圓形按鈕旁的箭頭：
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音頻設定：勾選「內置麥克風」即可錄製音頻。
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滑鼠設定：勾選「在錄製中顯示滑鼠點按」即可在錄製過程中錄下滑鼠點按操作。
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完成設定後，點擊紅色圓形按鈕即可開始錄製 Mac 全熒幕。
如果你只想錄製某個區域，需要先選定區域後再點擊紅色圓形按鈕以開始。
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錄製完成後，點擊白色方形按鈕，或按下 Command-Control-Esc (Escape) 即可停止錄製。
QuickTime Player 錄製的視頻輸出格式為 mov。如果你想要對 mov 格式的視頻進行轉檔，便於在多個軟體查看/編輯，建議你使用 FonePaw 影音轉檔。
QuickTime Player 無法錄製聲音怎麽辦？
QuickTime Player 僅支援錄製麥克風聲音，並不支援系統聲音。所以當你想要錄製 Mac 系統聲音時，需要藉助其他的程式，比如 Soundflower。但因為 Soundflower 並非從 App Store 下載，會出現系統不支援開啟該程式。
- 這時你需要前往「系統偏好設定」>「安全性與隱私權」>「強制開啟」，再雙擊 Soundflower 就可以強制啟動。
- 安裝完成之後，前往「系統偏好設定」>「聲音」，在「輸出」中勾選「Soundflower」。
- 啟動 QuickTime Player，點擊紅色圓形按鈕旁邊的下拉箭頭，勾選「Soundflower（2ch）」即可。
使用 QuickTime Player 錄製時如何截圖？
在使用 QuickTime Player 錄製的時候，我們可以透過 Mac 熱鍵進行截圖。以下為 Mac 截圖的熱鍵組合，你根據你的需求進行選擇。
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擷取全熒幕：Shift + Command + 3
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擷取部分螢幕：Shift + Command + 4，用滑鼠選擇擷取區域
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擷取視窗或選單列：Shift + Command + 4 + 空白鍵
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擷取選單：Shift + Command + 4，用滑鼠移到選單項目
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擷取觸控列：Shift + Command + 6
透過集錄影與截圖於一體的螢幕錄影大師擷取 Mac 畫面
使用 Mac 電腦自帶的 QuickTime Player 程式只能錄製麥克風聲音，想要錄製系統聲音還需藉助 Soundflower。那麽有什麽方法可以錄製熒幕的同時錄下系統聲音呢？透過 FonePaw 螢幕錄影大師 就可以輕鬆做到！
擁有 FonePaw 螢幕錄影大師，你可以：
- 錄製 Mac 電腦螢幕畫面的同時錄下系統聲音
- 鎖定播放視窗，不被其他程式影響
- 進行定時錄影，制定專屬計劃任務
- 錄影的同時進行即時編輯和截圖
- 將視頻保存為 WMV、MP4、MOV、F4V 等格式
- 僅錄製音頻並保存為 WMA、MP3、M4A、AAC 等格式
FonePaw 螢幕錄影大師支援 Windows 與 Mac 電腦進行螢幕錄製，下面將會以 Mac 畫面錄影爲例介紹這個工具的操作步驟。
第 1 步：下載安裝 FonePaw 螢幕錄影大師
將 FonePaw 螢幕錄影大師下載並安裝至 Mac。開啟軟體後你會看到以下畫面。
第 2 步：調整偏好設定
在開始錄影之前，建議先進行相關的偏好設定。點選螢幕左上角按鈕開啟偏好設定畫面，在這裡你可以自行設定熱鍵、操作聲音效果、輸出路徑以及一些錄製設定等。
第 3 步：錄製 Mac 畫面與内部聲音/咪高風
在設定完畢後，點擊軟體介面上的「螢幕錄影」。在螢幕錄影介面開啟「系統聲音」。如果你需要錄下你的聲音，請開啟「麥克風」。
與此同時，若你想將電腦鏡頭畫面也錄製進來（這個攝像頭錄製區域大小可自行調整），點擊攝像頭按鈕即可。然後你可以根據自己的需要選擇錄製的區域：全螢幕、固定錄製區域以及自訂錄製區域。
點選軟體右側紅色的「REC」按鈕開始錄製電腦螢幕與聲音。在錄製過程中，你可以對某個畫面進行截圖，也可以在畫面上添加一些標注，如寫入文字、線條、圖形、塗鴉等，這個工具對於一些教學影片的錄影特別實用。
錄製熒幕過程中有其他事要忙？這時候我們可以使用軟體介面下方的「任務計劃」功能。添加新任務後，設定任務名稱、錄製開始和結束時間、以及視訊還是聲音錄製後，點擊「確定」即自動開啟。但需注意電腦得在非睡眠或被鎖模式下進行，否則錄影任務可能無法開啟。
第 4 步：檢視錄製影片
完成 Mac 螢幕錄影後，按下停止按鈕，錄製的影片將儲存在你的電腦中。在軟體的主介面上，點選右上方的方形按鈕即可預覽影片，若對此不滿意，可以點擊視窗左下方的刪除按鈕將其刪掉。
Mac 螢幕錄影和内部聲音/麥克風聲音錄製就是如此簡單！馬上用上面的推薦的螢幕錄影軟體在 Mac 電腦上開始游戲錄影、線上課程側錄以及直播節目錄影吧！
如何透過「截圖」工具列進行 Mac 錄影/截圖？
如果你的 Mac 系統是 macOS Mojave 或以上版本，可以透過「截圖」工具列進行螢幕錄影或截圖。這款程式將錄影和截圖合併到一個程式當中，方便用家使用。
第 1 步：在 Mac 上同時按下 Shift + Command + 5 鍵啟動「截圖」工具列。
第 2 步：功能欄中五個方形按鈕分別是：擷取全熒幕、擷取視窗、擷取自訂區域、錄製全熒幕、錄製部分區域。你根據你的需求點擊相應的按鈕即可。
第 3 步：如果你要錄製影片，點選第四或第五個按鈕，然後點擊「錄製」開始錄製 Mac 螢幕畫面。錄影完成後按下「停止錄影」，或 Command + Control + Esc 就可以停止錄製了。
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